戦うカサンドラ☆

発達障害の夫に悩む奥様向けの個人的なブログです

発達障害の睡眠の質は病院に行けば変わるのか

   

私の旦那は、発達障害だと診断を受ける前に随分睡眠について悩んでいました。

 

 

病院に行く前の期間は思い出したくない程辛かった

 

夫は、発達障害だと病院にいって診断を受けるまでは躁鬱も酷く、人間関係も悪く、死にたいと言っている毎日でした。
私は夫が鬱だと思っていたし、鬱だと普段出来る事も出来なくなってしまうという事も聞いたことがありました。だから、今は計画を立てられなくても、上手に仕事が出来なくても、心が疲れているから大丈夫なんだよ。って言い続けていました。

夫は、生まれてこの方順序立てて考えられた事が無い気がする。計画が立てられた事が無い気がする。と言っては絶望し、死にたい死にたいと言っていました。私もそんな話を毎日聞いて、気分が落ち込み、朝起きられない日も度々ありました。

 

 

旦那が朝が弱いのは鬱のせい?

 

そもそも発達障害じゃ?と思っても、友人が9割違うよ~って言ってた事もあり…私は考えすぎだ。と思いこむようにしていました。

なので、旦那が朝布団から出てこないのも鬱のせいだと思っていました。
旦那は布団に丸まって動かない日がちょくちょくありました。仕事で俺はクビになるんだとおもう、誰もがみんな自分に失望している。と話していました。
私は、そんな簡単にクビにはならないし、だったら毎朝きちんと遅刻しないで会社に行った方が評価が上がるのでは…?って話をしていたのですが、旦那は遅刻=評価という所が結びつかない。と言って、月1で仕事を当日欠勤したり、遅刻はしない日のほうが少なかったです。私も働いていますので収入はどうにかなりますが、夫がどうしたら毎日スッキリ朝会社に行ってくれるかかなり悩んでいました。

 

その時、悩みながらも色々試したものがあります。大半は全く効果がありませんでしたが、少し効果があるものもあるのでまとめてみます。
⇒「発達障害の夫が、病院に行かずにちょっと改善したモノたち」(近日公開予定)

 

そこでちょこちょこ、効果はありました。でも、完全に治るとまではもちろんいきませんでした。

 

 

病院に行ってから睡眠の質が変わったかどうか

 

本人に聞いてみた所、変わらないそうです。ただし、旦那は二次障害で躁鬱を患っていた為、躁鬱の薬を飲むことで朝絶望して会社に行けない事はなくなったみたいです。
旦那様の睡眠障害に悩まれている方はもしかしたらがっかりされるかもしれませんね。。。
後日、上で予告した記事にも詳しく経過を書きますが、旦那は病院に行く前はサプリメントで睡眠を改善していました。それは、聞いたこともない(失礼)サプリメントでしたが、夫には合っていたようです。

 

 

睡眠の質は変わらないかもしれないけれど、病院はお勧めします

 

私としては、病院に行く前より病院に通っている今の方が精神的には楽ですし、こういうブログを書ける精神状態まで帰ってこれました。
旦那は二次障害が本当に酷く、ADHDのお薬を飲んだ事で…というよりは躁鬱の薬を飲んだことで安定しているように見えます。みんながみんな、二次障害を患っているとは言いませんが、そんなこともあったよ…って思ってくれたら嬉しいです。

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 - 発達障害の旦那と私の生活記録